近年来,青少年精神心理健康问题日益突出,其中不乏重点学校的优等生,他们本拥有无限精彩的未来,因为各种压力,原本朝气蓬勃的孩子,突然变得暴躁易怒,甚至是抑郁、厌学、悲观...[详细]
家,是孩子成长的第一课堂;爱,是家庭教育最温暖的底色。 每年5月15日是国际家庭日,为进一步深化家校协同育人机制,普及科学家庭教育理念,破解当代家长育儿困惑,助力青少年身心健康成长,5月15日,太原[详细]
1. 恶性循环:越睡不着越焦虑,越焦虑越睡不着“一到晚上就胡思乱想,大脑像跑马灯一样停不下来”——这是许多焦虑症患者最典型的痛苦。白天被工作和社交占据,到了夜深人静时,各种担忧、后悔、对未来的恐惧便一[详细]