育心育己 | 太原安定医院走进太原市实验小学漪汾校区开展关爱教师专题讲座

      教师是学生成长的引路人与守护者，心理健康是教师履职尽责、幸福生活的基石，更直接影响学生的身心健康与人格塑造。

      为切实关注教师心理健康，缓解教育教学压力，提升教师心理调适能力，12月4日，太原安定医院受邀走进太原市实验小学，为全校教职工开展了一场主题为“育心育己”的心理健康专题讲座。
        本次讲座由国家二级心理咨询师、太原安定医院心理科负责人闻莉主讲。闻老师结合教师职业特点和常见心理困扰，以“教师压力源识别与情绪管理”为核心，通过生动的临床案例、通俗易懂的语言，系统解析了教师群体在工作中易出现的职业倦怠、情绪焦虑、人际沟通困扰等问题的成因与表现。针对这些问题，重点分享了实用的心理调适技巧，引导教师在忙碌的工作中学会觉察自身情绪、及时疏导压力。

  关注师生心理健康是社会各界的共同责任。医院作为专业的精神心理医疗机构，将持续发挥自身专业优势，积极开展心理健康科普进校园、进社区等活动，通过专题讲座、心理辅导、危机干预等多种形式，为师生心理健康保驾护航，助力构建健康和谐的校园生态。

此次活动的开展，不仅让太原市实验小学的教师们学到了实用的心理健康知识和压力调适方法，更让大家感受到了学校和社会的关怀与支持。老师们纷纷表示，将把此次讲座所学运用到实际工作和生活中，主动关注自身心理健康，以更积极、饱满的心态投入到教育教学工作中，用健康的心灵照亮学生的成长之路。