第17页_预防_失眠症_精神卫生中心_太原安定医院

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走进安定

医院简介: 太原安定医院是二级甲等精神疾病专科医院，集医、教、研、防于一体。全国医保（跨省）定点，省、市、城乡居民医保定点...; 查看更多>>

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一、就诊时间

我院门诊为无休日门诊，全年365天开诊。
春冬季就诊时间：上午8:00-12:00，下午13:30-17:30。
夏秋季门诊时间：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。

二、就诊流程：

1、您挂号后，请到您所就医的科室将挂号凭证......

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太原安定医院

精神卫生中心/ Mental Health Center

失眠症抑郁症精神分裂精神障碍强迫症焦虑症恐惧症躁狂症神经官能症自闭症精神衰弱神经紊乱躯体障碍双相情感障碍癔症疑病症心理障碍

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吃什么能预防失眠走向健康必经之路

　　失眠是一种很常见的现象，现在的人群出现失眠的情况越来越多。失眠的患得没有人群的划分和年龄的限制，几乎每个人都有过失眠的经历。在日常生活中，因为考试的失利，情感的挫败，事业的不顺心等等原因都会导致失......

2016-07-13 | 太原安定医院

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缓解失眠症的三个小办法

　　太原安定医院王建军主任指出：如今繁华喧闹的夜晚背后，有很多人在承受失眠带来的痛苦。经常失眠的人们，由于长期无法保证良好的睡眠质量，导致身体素质不断降低，免疫能力也随之下降，很容易患病。那么失眠症怎......

2016-07-13 | 太原安定医院

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不抽烟不喝酒能预防失眠预防失眠有办法

　　太原安定医院王建军主任指出：抽烟喝酒是现在人生活的一种病态规律，很多人觉得不抽烟不喝酒就是与别人不合群，觉得自己很土鳖，其实并不是这样的，抽烟喝酒对身体的危害是非常大的，直接导致的就是失眠。那么，......

2016-07-13 | 太原安定医院

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有效防治失眠症的10个健康生活方式

　　在睡眠的过程中，人体可以补充大量体力，大脑也能够进入休息阶段，如果能够保证睡眠质量，那么身体一定会很健康。但是如今却有很多人在承受着失眠的痛苦，长期的失眠导致人们的身体素质不断下降，免疫能力也越来......

2016-07-13 | 太原安定医院

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怎样预防失眠

　　太原安定医院王建军主任指出：失眠是一个现在的人都很熟悉的一个词，他困扰了我们很多的朋友，尤其是上班一族，他们每天都有大量的工作要做，以及要面对的各种工作上的问题。但是失眠并没有我们想象的那么可怕，......

2016-07-13 | 太原安定医院

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决明子枕头的功效治疗失眠的好帮手

　　长期失眠会使人的大脑进入疲劳期，而且身体也会觉得疲倦，人体免疫能力逐渐下降，很容易患病。那么失眠该如何解决呢?多年来治疗失眠的方法应有尽有，中西医治疗失眠的方法也是五花八门，那么决明子枕头对失眠是......

2016-07-13 | 太原安定医院

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调理失眠不妨试试泡脚养生方式

　　太原安定医院王建军主任指出：失眠虽然是一种疾病，但是治疗失眠并不能依靠药物，而重在调养。调理失眠的方法有很多种，大部分都是中医方式，当然偏方也不少，专家提醒调理失眠不妨试试泡脚养生，泡脚对身体有很......

2016-07-13 | 太原安定医院

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预防失眠该怎么做

　　大家都知道失眠的话，会严重减短人们的睡眠时间，从而影响了人们的工作或者学习。那么，预防失眠该怎么做呢?下面太原安定医院任庆善主任就为大家做一下详细的介绍。　　上班忙碌了一天，然而到了晚上是......

2016-07-13 | 太原安定医院

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预防失眠的方法有哪些

失眠是现在很多人都遇到的问题，特别是那些工作压力很大的上班族们。但是，如果失眠又会对工作造成影响，其实要想预防失眠，应该从生活习惯和饮食调养方面入手。　　避免精神高度紧张，保持良好心态。生活中......

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应该怎么样预防失眠呢？

　　失眠症的注意事项要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。还要经常锻炼身体，以至于不被疾病所危害，因为身体如果出现其它的疾病，也可能会引发失眠的症状，参加气功、太极拳等...

2016-07-13 | 太原安定医院
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