很多家长发现，进入青春期的孩子突然变得“较真”起来：反复洗手，害怕碰到任何“脏”的东西；睡觉前反复检查书包，总觉得自己漏带了什么；做数学题时一遍遍验算，即使答案已经对了……在多数人眼 详细>>

抑郁症的康复，从来不是孩子一个人的战斗。它需要家庭、学校、医院形成合力，就像一把三脚凳，缺一只脚都站不稳。 详细>>

青春期，孩子常说“别管我”，父母常叹“变了个人”。这到底是成长的“叛逆”，还是心理危机的警报？近年来，青少年抑郁症发病率持续上升，但很多信号被误读为“不听话”。学会识别以下7个关键信号，是家长早干预的第一步。 详细>>

青春期的孩子看似拒人千里，内心却比任何时候都更需要一双温柔的手，牵引他们走出情绪的泥沼。真正的青少年成长，是心灵的自愈，是自我的觉醒。好的心理状态，会让孩子拥有稳定的情绪、健全的人格、向阳的心态——这远比一张成绩单更珍贵。 详细>>

很多家长都有过这样的困惑：曾经乖巧懂事的孩子，进入青春期后，仿佛变了一个人。我们习惯性地把这一切定义为叛逆、不懂事、矫情。但很少有人真正看见：青春期的孩子，正在经历一场无人诉说的心灵蜕变。 详细>>

当我们通过生理和行为技巧让身体“冷静”下来后，还需要处理内心那些“灾难化”的念头。很多时候，真正压垮我们的不是考试本身，而是我们对失败的恐怖 详细>>

又到了一年中、高考的冲刺阶段。面对人生大考，心跳加速、失眠烦躁、注意力涣散……这些“考前焦虑”的症状是否正在困扰着你？ 详细>>

高温天气持续，孩子的情绪像“定时炸弹”，动不动就发火、哭泣，或者整天窝在房间里不愿出门。面对孩子的“夏季情感障碍”，家长究竟该怎么做？是严厉批评，还是手足无措？ 详细>>

随着夏日的脚步临近，气温节节攀升，不少家长发现，原本乖巧的孩子好像换了一个人：前一秒还岁月静好，后一秒就因一点小事暴跳如雷；或者整天无精打采，对什么都提不起兴趣，熬夜失眠、作息混乱成了常态。 详细>>

一、不只是“心情不好”，而是大脑“死机”了很多家长不理解：为什么孩子上一秒还兴高采烈，下一秒就暴跳如雷？这不是“演技好”，也不是“故意气人”。现代神经影像学研究证实：双相情感障碍患者的大脑，存在真实的生理异常。 详细>>