在青少年成长的隐秘角落，情绪的风暴可能随时席卷而来。抑郁症和焦虑症是青少年中最常见的精神障碍，它们像两个无形的“枷锁”，严重影响着孩子的心理健康和日常生活。了解其早期信号，是提供有效支持的第一步。 详细>>

考试焦虑的青少年，表面上害怕的是“考砸了”这个结果。但当咨询师带着他们深入探索“考砸了到底意味着什么”时，往往会发现一个令人心惊的答案：它指向的从来不是一次失败的考试本身，而是一场对自我价值的毁灭性质疑。 详细>>

01 什么是考前焦虑？临近中考、高考，很多家长发现孩子变了：以前倒头就睡，现在翻来覆去睡不着；以前背书很快，现在背了就忘；以前大大咧咧，现在动不动发脾气，或者一个人闷 详细>>

01 不要否定孩子的感受当孩子说“我很紧张”，家长如果说“有什么好紧张的”“正常发挥就行”，这等于在否定孩子的真实感受。更好的回应是：“我知道你紧张，这很正常，换了我也会紧张。” 先接纳，再想办法。0 详细>>

很多家长都有这样的困惑：孩子儿时乖巧懂事、从不顶嘴、格外省心，是旁人眼里标准的“好孩子”。可一进入青春期，就像彻底变了一个人。他们开始顶撞父母、抵触规则、敏感易怒，甚至出现厌学、封闭自我等问题。不少家 详细>>

在儿童心理门诊，医生们经常听到家长这样描述：“我孩子以前很听话，学习也很自觉，现在怎么说什么都不肯努力了？” 这种突如其来的“堕落”，往往让家长既愤怒又心痛。但事实上，从“勤奋上进”到“自暴自弃”之间，可能早已埋下了抑郁或焦虑的种子。 详细>>

许多家长发现，原本乖巧的孩子到了青春期突然“变了一个人”：脾气暴躁、懒得动弹、一回家就关门。这些行为常被简单归结为“叛逆”或“懒”。但您是否想过，这可能是孩子陷入了情绪困境？而现代医学技术，已经能够像卫星导航一样，精准定位并修复大脑中出问题的“情绪环... 详细>>

很多家长发现，曾经乖巧听话的孩子，进入青春期后仿佛变了一个人：脾气一点就着、动不动喊累、做什么都没劲。家长往往第一反应是：“这孩子是不是叛逆了？”“怎么变得这么懒？”于是，批评、说教、甚至更严格的控制 详细>>

实际上各自在恐惧着一些更深层、更难以言说的潜意识内容。 详细>>

孩子考前焦虑，很多家长比孩子还急。你急得团团转，孩子却越来越沉默。但其实，你急说明你在意，你焦虑是因为你爱他。这份心意没有错，只是用错了地方。比分数更该让人揪心的，是孩子心里那场你看不见的风暴。 详细>>