面对孩子沉迷游戏，无数家长的应对方式惊人一致：断网、没收手机、大声斥责、甚至动手——结果呢？孩子要么变本加厉，要么彻底躺平，亲子关系剑拔弩张，问题反而愈演愈烈。为什么会这样？ 详细>>

很多家长一听到“厌学”两个字，心里就像被扎了一刀。看着曾经乖巧的孩子突然不想上学、抗拒写作业，愤怒、焦虑、失望交织在一起。 详细>>

当孩子已经表现出明显的厌学、逃学，甚至彻底把自己关在家里拒绝返校时，许多家长的第一反应是焦虑、愤怒，然后试图用更强硬的手段“逼”孩子就范。结果呢？孩子的心门关得更紧了，家庭变成了战场。请记住，面对已经 详细>>

高考落幕，本应如释重负，可有些考生反而陷入了更深的煎熬：夜里睡不着、白天没精神、莫名其妙想发脾气、不愿见人……中山大学附属第五医院精神心理科王相兰主任提醒：考后1-2周内的空虚和疲惫是正常的，但如果症状超过2周仍不缓解，就要引起重视了。 详细>>

高考结束，从“高压备战”突然切换到“彻底放空”，不少考生会陷入一种奇怪的状态：心里空落落的，却总觉得放不下什么；明明累得想大睡一觉，躺下反而翻来覆去睡不着。中山大学附属第五医院精神心理科王相兰主任指出，这就是典型的“考后综合征”，属于正常的心理适应反... 详细>>

高考结束后，考生和家长都将面临一段特殊时期。如何科学调适心理？太原安定医院专家从考生和家长两个角度，提供实用建议。一、考生篇：三个方法帮你找回内心平静方法1：让生活有序，避免胡思乱想高考后时间突然变得 详细>>

高考落幕，心理“大考”才刚刚开始随着2026年高考落下帷幕，无数考生终于卸下了沉重的学业负担。然而，太原安定医院心理专家提醒广大家长和考生：高考结束并不意味着压力的终结，反而可能是心理问题的高发期。 详细>>

1. 心理咨询不是“修理”，而是“陪伴”很多孩子对心理咨询的最大误解，就是觉得“我是不是有病”、“是不是我做错了什么”。父母有责任帮助孩子打破这个误解。 详细>>

1. 父母的焦虑，是正常的第一步当孩子出现情绪或行为上的困扰，许多父母会感到手足无措。带孩子去见心理咨询师，这个决定本身就充满了压力。父母可能会担心：告诉孩子去见心理咨询师，会不会让他觉得自己“有病”？会不会因此疏远我？万一咨询师批评我的教育方式怎么... 详细>>

我们常说“少年不识愁滋味”，然而青少年正处于身心急剧变化的关键时期，面临着学业、人际关系、家庭矛盾等重重挑战。他们的抑郁情绪却常常得不到理解与重视，甚至被贴上“娇气”“不懂事”的标签。其实，孩子不是突然抑郁的，抑郁症的种种征兆早已藏在日常生活中，只是... 详细>>