在心理治疗中，专业人员会采用系统的方法来“修复”情绪处理通道：· 心 详细>>

青春期本身就是一场剧烈的“心理风暴”。大脑中的情绪调节系统尚未成熟，情绪就像过山车般起伏不定。这个时期，情感识别与表达能力若发展不足，就极易被情绪的浪潮淹没，陷入“心里翻江倒海，嘴上哑口无言”的困境。 详细>>

青春期孩子的内心世界本该如盛夏般绚烂澎湃，可在心理科，我们会见到这样一群孩子：他们的情感仿佛被装进了隔音玻璃箱，外人听不到呼喊，自己也辨不清方向。 详细>>

许多家长爱子心切，但说出口的话却可能无意中伤害了孩子。抑郁不是“想开点”就能解决的，下面这5类话，再着急也请您一定避免。 详细>>

得知孩子确诊抑郁、焦虑或双相障碍，很多家长的第一反应是慌了神，不知如何开口。其实，您此刻的态度对孩子至关重要——您是把他推向自责的深渊，还是与他并肩面对问题？下面这5句话，请务必记在心里。 详细>>

临近考试，很多家长发现孩子变得沉默寡言、早上起不来、甚至直接甩掉作业说“不读了”。面对这种情况，广州新市医院临床心理门诊指出：孩子反常行为的背后，往往藏着无声的求救信号。 详细>>

当孩子突然说出“我不想上学了”，很多家长的第一反应往往是震惊、愤怒，随后便是说教甚至责骂。但广州新市医院临床心理门诊提醒您：吼叫和对抗，只会让情况更糟。1. 停止对抗，先给情绪“松压”孩子厌学，最忌讳的就是把家庭变成“战场”。当孩子表现出抗拒时，请先... 详细>>

距离高考仅剩2天，进入自主复习阶段，这段时间的利用效率直接影响考场发挥。以下5条建议，帮你稳住节奏、挖掘提分空间。 详细>>

对于精神障碍患者及其家庭来说，病情的稳定是最大的心愿。然而，复发是康复路上最常见的挑战。幸运的是，复发并非毫无征兆，身体和情绪往往会提前“拉响警报”。如果能及时识别这些信号，就能把握最佳干预时机，避免病情加重。 详细>>

当孩子已经走到不沟通、不回应、理直气壮躺平在家、日夜颠倒玩游戏的阶段，很多家庭会陷入“死循环”：父母焦虑催促，孩子沉默抵抗；父母愤怒指责，孩子彻底摆烂。这时候，真正的问题早已不是“学习”本身，而是亲子关系和孩子严重耗尽的“心理能量”。 详细>>