患有失眠症初期，大多数人都会靠安眠药帮助睡眠，致使失眠越来越严重，身体状态直线下降，总是没精神。其实，出现失眠，治疗是唯一有效的方法。要治疗失眠，首先得判断是否得了失眠症，那失眠症有什么症状呢?

　　睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　睡觉时经常觉醒：失眠症患者在睡觉时通常都会出现觉醒的情况，并且睡眠后脑子仍处于警惕的状态中，患者常感觉在睡觉时似睡非睡，对周围环境的声音和活动都非常清楚。这类患者在次日大多存在头脑昏沉疲惫无力以及精神不振等症状。

　　睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒。有的早醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的病人经常做恶梦，惊醒后不敢入睡。

　　入睡困难：一般人在上床后半个小时之内都能进入睡眠状态，并且在睡眠的过程中能维持5到8个小时的睡眠状态，但是有部分失眠症患者却会存在入睡困难的情况，严重时可能会一夜不宿。

　　身体状态不佳：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

　　上文详细为大家介绍了失眠症有什么症状，如果经常性出现以上症状，应谨慎防范失眠症的发生，好到医院让专家诊断确定。同时建议大家养成良好的睡眠习惯，早睡早起，加强晨练。如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，也可以直接拨打太原安定医院热线电话咨询。