日常生活中好多人对于躁狂症这种疾病并不陌生。太原安定医院专家指出，躁狂症作为一种精神疾病，如果治疗不及时会给患者带来非常严重的后果，同时也会对患者的日常生活带来许多不必要的困扰，那么得了躁狂症应该怎么护理好呢?下面就让我们一起看一下专家对于护理方面的一些讲解吧。

　　1、新鲜蔬果

　　在饮食方面要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，多食豆类食品，全麦等粗粮是很好的选择;可以适当地吃一些肉食，比如，每周可以吃一次白肉鱼或者火鸡。

　　2、补充营养素

　　①补充镁元素。研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节，另外，镁还影响人的情绪，镁的缺乏也会使人情绪趋于紧张，从而增加紧张激素的分泌，这样很容易使躁狂症患者情绪过激。营养学家推荐的富含镁且其他营养素均较齐全的食物有：谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里红、苋菜、荠菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等均可选择入膳，特别是紫菜含镁高(每100克含460毫克)，居诸品之首，被誉为“镁元素的宝库”。

　　②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　3、保健药膳

　　①麦苗茶：青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。宜于躁狂症。

　　②木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于躁狂症。

　　4、避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精、某些功能性饮料等含兴奋元素的食品。研究显示，咖啡因可导致中枢神经系统兴奋，烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　得了躁狂症应该怎么护理好?以上就是太原安定医院专家为我们总结出来的关于躁狂症护理的一些方法了，希望可以给大家带来帮助。温馨提示：躁狂症患者发病时，情绪会异常暴怒，不能控制自己，非常可怕。因此对于躁狂症患者而言，除了必须去到医院进行治疗外，患者家属也需要注意患者日常的调理。如果您还有神峨眉问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细的解答。